OFTE STILTE SPØRSMÅL

TENS (Transkutan elektrisk nervestimulering) er en smertelindrings som bruker en elektrisk lavspenningsstrøm som stimulere sensoriske nerver og bidrar til å blokkere smertesignaler som sendes til hjernen.

• Smertelindring
• Fremmer blodsirkulasjonen
• Fremmer naturlig helbredelse i kroppen
• Stimulerer produksjonen av endorfiner, kroppens naturlige smertestillende

TENS kan gi smertelindring for mange ulike smerteproblemer, både kroniske og akutte smerter.

I tillegg brukes TENS ofte av idrettsutøvere for å lindre for smerter eller sårhet etter trening og for å hjelpe muskel-avspenning og restitusjon.

TENS kan gi smertelindring for mange ulike smerteproblemer, både kroniske og akutte smerter.

I tillegg brukes TENS ofte av idrettsutøvere for å lindre for smerter eller sårhet etter trening og for å hjelpe muskel-avspenning og restitusjon.

Elektrisk Muskel Stimulering (EMS) også kjent som "NEMS" nevromuskulær elektrisk stimulering.

EMS bruker en litt sterkere strøm enn TENS for å få muskler til å trekke seg sammen. Disse impulsene etterligner det samme aksjonspotensialet som kommer fra sentralnervesystemet under fysisk aktivitet. Dette kan forbedre muskelstyrke og funksjon.

EMS kan brukes som en del av et rehabiliteringsprogram for pasienter med muskel- og skjelettskader.

Idrettsutøvere kan bruke EMS for å forbedre treningsøktene og forbedre muskelprestasjon, samt for å hjelpe såre muskler til å restituere seg raskere.

TENS og EMS retter seg mot ulike nervegrupper i kroppen, og har derfor ulike indikasjoner for bruk.

TENS retter seg mot sensoriske nerver og vil midlertidig lindre smerte.

EMS retter seg mot selve muskelen gjennom de motoriske nervene og vil forbedre og fremme muskulær prestasjon.

Sensoriske og motoriske nerver avfyres ved forskjellige frekvenser, og det er grunnen til at EMS- og TENS-enheter påvirker kroppen forskjellig.

Det er trygt for de fleste å bruke TENS/EMS. Imidlertid kan de elektriske impulsene som en TENS/EMS-enhet produserer, forårsake en summende, prikkende eller prikkende følelse, som noen mennesker kan synes er ubehagelig. I svært sjeldne tilfeller kan stimuleringen være for intens for noen, og forårsake svie eller irritasjon på huden. Ofte er dette tegn på at personen er dehydrert eller har tørr hud. Derfor er det viktig å passe på å drikke nok væske når man bruker denne behandlingen, og ved tørr hud er det viktig å smøre med en fet krem en gang daglig.

IKKE bruk apparatet hvis du har noen av følgende medisinske tilstander:

• Pacemaker, defibrillator eller annen implantert metallisk eller elektronisk apparat.
• Er gravid i 1. trimester
• Har epilepsi.
• Har aktiv venøs trombose, eller DVT.

Det anbefales at du konsulterer legen din før bruk hvis du:

• Har fått påvist kreft.
• Har hjerteproblemer eller hjertesykdom.

Apparatene er beregnet for bruk av voksne. Bruk på barn er mulig, men bør kun skje under tilsyn av voksne.

Advarsler:

• Stimulering bør ikke påføres direkte over hjertet, på halsen eller på tinningene.
• Påfør elektrodepadsene kun på normal, intakt, ren hud.
• Ikke påfør over åpne sår eller over hovne eller infiserte områder.
• Bruk aldri enheten mens du kjører bil, bruker maskiner eller under * aktiviteter der ufrivillige muskelsammentrekninger kan sette deg selv eller andre i fare.
• Senk aldri enheten i væske.
• Bruk aldri enheten mens du sover.
• Denne enheten skal kun brukes med tilbehøret levert av produsenten.

Mikrostrøm er bruk av svært lavfrekvente impulser som omgår mange av de sensoriske nervene EMS og TENS ofte treffer. Strømmen er designet for å matche den naturlige frekvensen som er til stede under naturlig celleaktivitet.

Mikrostrøm er sub-sensorisk, noe som betyr at den ikke kan føles, men de fleste opplever fordeler etter bare en eller to behandlinger. Resultatene kan være langvarige og kan øke med bruk over tid. Studier viser at mikrostrøm behandling bidrar til å gjenopprette den naturlige frekvensen i cellene som blir forstyrret ved skade eller sykdom, ved å øke ATP produksjonen med opptil 500%. ATP er cellenes energilager, og spiller en viktig rolle i helbredelses-prosessen.

Brukes mest til å behandle ulike typer smerter, spesielt nerve- og muskelsmerter, betennelser og arrvev. Brukes også for å øke hastigheten på vevsregenerering, og for at brudd skal gro raskere, og for å lindre smerte fra tilstander som migrene, hodepine, TMJ og mer.

En av de siste innovasjonene i antialdringsindustrien er mikrostrøm, hvor den brukes å redusere rynker og stramme opp huden.

Du kan sette på de selvklebende elektrodepadsene hvor som helst på kroppen, bortsett fra over hjertet og tinningene, på halsen eller direkte på et åpent eller blødende sår.

Bruk plasseringsveiledningen som et utgangspunkt, men klem litt rundt på ditt smerteområde for å finn dine smertepunkter, og sett padsene der, med minimum 6 cm mellomrom.

Prøv deg frem med plasseringer i starten for å finne det som fungerer best for deg.

Forsikre deg om at den beskyttende plastfilmen som dekker elektrodepadsenes klebende overflate er fjernet. Padsene dine kan ha tørket ut. Den klebende gelen på elektrodeputene skal være fuktig. Putene vil til slutt tørke ut etter bruk og må skiftes ut. For å forlenge padsenes levetiden, smør noen dråper vann på hver pads etter bruk, og påfør umiddelbart beskyttelsesfilmen for å forhindre at de tørker ut eller tar opp skitt. Oppbevar de så i en lufttett ziplock pose, gjerne i kjøleskapet.

Utslitte elektrodepads er den vanligste årsaken. Prøv å bytte ut de slitte padsene dine med et nytt sett. Følelsen skal være mild og beroligende, ikke stikkende. Elektrodene må være fuktig og klissete for å fungere. Pads som har tørket ut kan gi en svak og stikkende følelse. Prøv å legge noen dråper vann på padsene Tørk av overflaten med fingeren, la eventuelt overflødig vann tørke inn, og påfør deretter på huden din. Pass på at elektrodene har fast og full kontakt med huden din.

• Sjekk om ledningene er fast tilkoblet padsene, og sørg for at pluggen er ordentlig plugget inn i apparatet.
• Slå av apparatet før du justerer eller plugger inn ledningene for å forhindre plutselig, intens stimulering.
• Kontroller at batteriet er ladet.
• Kontroller at elektrodepadsene er fuktige og ikke utslitte.
• Slå av enheten og slå den deretter på igjen.

Nei, dette bør dessverre ikke brukes om du har pacemaker eller defibrillator.

Du kan bruke det så ofte du vil. En gjennomsnittlig økt for smertelindring bør vare mellom 20-60 minutter. Vi anbefaler minimum 20 minutter for å oppnå resultater, men ikke mer enn 60 minutter i samme område i gangen for å forhindre muskeltretthet. Vi anbefaler å bruke apparatet 1 til 3 ganger per dag for best resultat.

• Smertelindring
• Fremmer blodsirkulasjonen
• Fremmer naturlig helbredelse i kroppen
• Stimulerer produksjonen av endorfiner, kroppens naturlige smertestillende

• Økning i muskelytelse
• Fremmer restitusjon i muskulaturen
• Reduserer smerte
• Fremmer blodsirkulasjon

Mikrostrøm brukes oftest til å behandle smerte, spesielt nerve- og muskelsmerter, betennelse og arrvev:

• Øker ATP produksjonen med opptil 500% som reduserer betennelse og fremmer tilheling av vev.
• Omgår de fleste sensoriske nerver
• Fremmer lindring av migrene og hodepine
• Hjelper med å helbrede årsaken til smertene

Kan hjelpe med følgende tilstander:

• Helvetesild.
• Brannsår.
• Nyrestein.
• Astma.
• Irritabel tarm-syndrom.
• Skiveskader.
• Fibromyalgi.
• Diabetisk nevropati.
• Nevromer (overvekst og arrdannelse på en nerve etter en skade).
• Tendopati (betennelse og/eller hevelse i senen).
• Akutte (plutselige) og kroniske (langvarige) muskel- og skjelettskader.
• Akutt og kronisk nevropatisk (nerve) smerte.
• Kroniske brudd og beinsmerter.
• Leddgikt.
• Torticollis
• Prolaps- og fasettbaserte smerter.
• Migrene
• Hjernerystelse
• Hodepine.
• Plantar fasciitt (smerter i hæl og fot).
• Idrettsskader.
• Sår som ikke vil gro